Pour les écoliers, les étudiants, mais aussi les professionnels, bien manger permet de booster ses capacités cognitives et d'être plus efficace sur des travaux intellectuels. Quel en-cas choisir pour un petit creux dans la journée, sans nuire à sa santé ?
Vous voulez améliorer votre mémoire ? Adoptez le régime prescrit par LaNutrition.fr. Au menu, entre autres : bonnes graisses, choline, vitamine B et fer.
Examens, partiels, concours... sollicitent au maximum votre mémoire afin de restituer l’ensemble des connaissances acquises. L'âge peut par ailleurs malmener la mémoire, et entraîner un déclin des fonctions cognitives. Saviez-vous que vous pouvez optimiser votre mémoire en adoptant une alimentation adaptée ? Comment...
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