Les aliments qui boostent votre mémoire

Par Lanutrition.fr Publié le 13/06/2012 Mis à jour le 26/02/2018 Edition Abonné
Choisir ses aliments

Vous voulez améliorer votre mémoire ? Adoptez le régime prescrit par LaNutrition.fr. Au menu, entre autres : bonnes graisses, choline, vitamine B et fer.

Examens, partiels, concours... sollicitent au maximum votre mémoire afin de restituer l’ensemble des connaissances acquises. L'âge peut par ailleurs malmener la mémoire, et entraîner un déclin des fonctions cognitives. Saviez-vous que vous pouvez optimiser votre mémoire en adoptant une alimentation adaptée ? Comment...

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