La réglisse présente des atouts pour lutter contre des troubles digestifs ou respiratoires, mais sa consommation régulière peut augmenter le risque cardiovasculaire.
Les personnes en déficit de vitamine D ont un risque cardiovasculaire plus élevé. Mais la supplémentation est-elle efficace ?
La vitamine D est fabriquée naturellement par l’organisme quand il est exposé à des radiations ultraviolettes du soleil. La "vitamine du soleil" peut aussi se trouver dans des aliments comme les poissons gras, l’œuf, les laits enrichis en vitamine D.
Or le risque de maladie cardiovasculaire est plus important...
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