Contrairement aux idées reçues, manger deux œufs par jour ne serait pas nocif pour la santé cardiovasculaire, comme le démontre une nouvelle étude australienne.
Le quatrième volet de l’étude du PortfolioEatingPlan a été publié en mars 2006 par l’équipe de David Jenkins à l’université de Toronto, Canada. Il s’agit, pour diminuer le cholestérol, de tester l’efficacité d’un régime alimentaire riche en :
- stérols végétaux
- fibres solubles
-...
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Contrairement aux idées reçues, manger deux œufs par jour ne serait pas nocif pour la santé cardiovasculaire, comme le démontre une nouvelle étude australienne.
Un taux de cholestérol LDL élevé (« mauvais » cholestérol) est associé dans plusieurs études à une mortalité plus faible chez les plus âgés. Que faut-il en conclure ?
Selon une étude récente, il n’y a pas de preuve qu’un régime pauvre en graisses saturées permet de réduire le cholestérol chez les personnes atteintes d’hypercholestérolémie familiale. En revanche, réduire les glucides fonctionne.