La prise en charge de la lombalgie s’est longtemps appuyée sur le repos total et les anti-douleurs, ce qui aboutissait très souvent à des échecs. Les temps ont bien changé : sport, ostéopathie, acupuncture, yoga, massages… de nombreuses thérapies sont plebiscitées. Lesquelles sont efficaces ? LaNutrition.fr a mené l’enquête.
Retrouvez l'interview de Christophe Carrio, l'auteur de Un corps sans douleur, nouvelle édition. Il y dit tout sur la bonne position et la posture au travail, devant un ordinateur.