A quoi sert la vitamine D ? De quelle quantité en avons-nous besoin pour être en bonne santé ? Toutes les réponses dans ce dossier complet.
La vitamine D limite la croissance des tumeurs et favorise la survie des femmes ayant un cancer du sein.
Une puberté précoce expose à un risque plus élevé de problèmes de santé à l'âge adulte. Voici les facteurs à connaître pour agir dès la petite enfance dans le milieu familial.
Actualité Les études scientifiques révèlent un déficit généralisé en vitamine D, surtout en hiver. Nos conseils pour ne pas en manquer.
Changements alimentaires, compléments nutritionnels… Les nouvelles pistes pour améliorer les symptômes de l'autisme.
Actualité De nouvelles études montrent qu’il est possible de prévenir les démences. Au coeur de la prévention : l'alimentation et certaines vitamines.
Découvrez dans cet extrait exclusif de Vitamine D, mode d'emploi pourquoi la vitamine D est essentielle à la structure osseuse et quel est son rôle protecteur contre le cancer.
Un déficit en vitamine D conduit à un risque de décès plus élevé selon une étude danoise qui fait appel à des marqueurs génétiques.
Actualité Des niveaux bas de vitamine D sont associés à la dysfonction érectile, selon une nouvelle étude.
Actualité Pas de bénéfices sur la densité osseuse, la masse musculaire, les chutes, avec des doses allant jusqu'à 100000 UI/mois.
Les personnes qui ont plus de vitamine D dans le sang ont un risque plus faible de cancer du poumon
Après 50 ans, cumuler un tour de taille élevé et un taux de vitamine D bas multiplie par plus de deux le risque de mourir dans les six ans, selon une étude portant sur 5 500 personnes.
La supplémentation en vitamine D et en calcium est souvent recommandée pour prévenir les fractures liées à l'âge. Une grande méta-analyse publiée récemment remet en question cette recommandation de masse.
Et si l’un des meilleurs alliés de votre cerveau se trouvait simplement dans la lumière du soleil ? La vitamine D, longtemps cantonnée à son rôle dans la santé osseuse, s’impose comme un acteur indispensable au maintien d’une bonne santé mentale tout au long de la vie.
Des ouvrages basés sur la science pour améliorer sa santé et sa longévité.
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