Une supplémentation en vitamine D pourrait aider à prévenir le développement du syndrome métabolique qui touche 20 à 25% de la population.
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Bien utilisés, les compléments alimentaires peuvent être un bon allié pour optimiser votre santé. Quelsi sont les principaux compléments, lesquels choisir, pour qui et comment les utiliser, quels sont les risques ... LaNutrition.fr vous dit tout sur les compléments alimentaires et décrypte les idées reçues.
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Une supplémentation en vitamine D pourrait aider à prévenir le développement du syndrome métabolique qui touche 20 à 25% de la population.
Les newsLes personnes qui ont plus de vitamine D dans le sang ont un risque plus faible de cancer du poumon
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Un complément alimentaire multivitaminé pendant la grossesse bénéficierait à la santé de la mère et de son enfant.
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Les recommandations pour prévenir la maladie d’Alzheimer sont proches de celles sur la prévention des maladies cardiovasculaires.
Maladies neurologiquesConnue des sportifs pour développer les biceps, l'arginine a plus d'un tour dans son sac...
Compléments alimentaires de A à ZDes suppléments d'huile de poisson diminuent la consommation de cigarettes et le besoin de nicotine selon une petite étude israélienne.
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La vitamine D jouerait un rôle protecteur vis-à-vis de nombreuses maladies et pourrait nous faire vivre plus longtemps.Pourtant il semble que les personnes qui vivent le plus longtemps ont des taux de vitamine D plus faibles que les autres. Explications.
Bien vieillir
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Selon une nouvelle méta-analyse, les compléments de vitamine D n'auraient pas d'intérêt en prévention de l’ostéoporose.
Ostéoporose
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Le mélange glucose + caféine améliore les performances physiques et mentale des sportifs.
Alimentation du sportif
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De nombreux adultes et enfants apparemment en bonne santé auraient des taux de vitamine K insuffisants.
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