Compléments alimentaires

Qu'est-ce que la vitamine B1 et à quoi sert-elle ?La réponse en bref

Une supplémentation en acides gras oméga-3 facilite la perte de poids lors d'un régime amaigrissant.

Consommer plus de vitamine B9 pendant la grossesse pourrait diminuer le risque d'autisme chez l'enfant.

Des niveaux bas en vitamine D dans le sang sont associés à la mortalité toutes causes confondues. Retour sur trois études d'envergure qui le montrent.

Une supplémentation sous forme d'aliments concentrés riches en polyphénols ralentit la progression du cancer de la prostate, évaluée par dosage du PSA

Des scientifiques chinois ont créé des veaux transgéniques riches en oméga-3. Comme du saumon.

Un déficit en vitamine D augmente le risque de devenir plus tard obèse.

Un complément alimentaire d'oméga-3 pourrait accélérer l'apprentissage de la lecture chez les enfants en difficulté.

En France, environ un enfant âgé de 6 à 10 ans sur 3 a moins de 50 nmol/L de vitamine D dans le sang. La moitié de ceux qui ne reçoivent pas de vitamine D sont en déficit.

Une complémentation en vitamines du groupe B réduirait un peu le risque d'accident vasculaire cérébral.