Découvrez les 10 règles diététiques d’un microbiote intestinal équilibré et les mesures de mode de vie pour un microbiome en pleine forme.
Le terme « microbiome » désigne le nombre total de microorganismes ainsi que leur matériel génétique présents dans le corps humain. Le microbiote est quant à lui la population microbienne d’une zone particulière du corps. Le microbiote le plus connu étant celui de l’intestin, parfois aussi appelé flore intestinale. Si...
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Les bactéries intestinales nous poussent-elles à trop manger ? Peuvent-elles influencer aussi l’absorption des sucres et la production de graisse ? Les liens entre microbiote intestinal et surpoids sont de mieux en mieux connus. Et les moyens d’action aussi. Détails.
Rencontre avec le Dr Cotinat, gastro-entérologue formée à la nutrition qui vient d’écrire Maigrir de plaisir en charmant ses bactéries.
Une nouvelle étude a identifié un moyen par lequel notre « deuxième cerveau », l’intestin, communique avec le système nerveux central.
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