Derniers articles de

Si l’armoire à médicaments déborde souvent, on ne pense pas forcément à avoir toujours sous la main les produits naturels qui soulagent les petits maux du quotidien.

La beauté de la nature, les bons moments passés avec les proches, le fait d'avoir du temps pour soi... Les raisons d'éprouver de la gratitude ne manquent pas pendant les vacances. Et si vous en profitiez pour cultiver cette émotion qui est l'une des plus puissantes en termes de bienfaits santé ? Suivez le guide.

Molécule antioxydante majeure produite par notre corps, le glutathion est impliqué dans de nombreux processus cellulaires et métaboliques. Toute anomalie dans sa production est donc susceptible d'entraîner dysfonctionnements et maladies. Examinons-le de plus près.

Pourquoi et comment avoir recours à la lacto-fermentation en plus de la célèbre choucroute ? Voici les aspects santé et pratiques de cette méthode de conservation.

Découvrez et téléchargez dans cet article notre e-magazine de 39 pages de l'été 2021, destiné à nos abonnés.

Le tremblement thérapeutique pour relâcher les tensions, ou méthode T.R.E (trauma releasing exercises) a été mise au point par David Berceli, à partir de la manière dont les animaux se remettent naturellement d’un stress. Découvrez comment elle fonctionne.

La maltodextrine est une poudre blanche riche en amidon que les industriels ajoutent à de nombreux aliments pour améliorer leur saveur, leur texture (épaississant) ou leur durée de conservation. Quels sont les effets de cet agent cosmétique et économique (ACE) sur la santé ?

Dans Ma bible des soins naturels pour le chien, Nelly Coadic livre ses meilleures solutions naturelles pour la santé du chien. Dans cet extrait, retrouvez une partie de ses conseils pour les problèmes articulaires, courants chez cet animal.

Les vacanciers redoutent coups de soleil et cancers cutanés. Les industriels rivalisent donc d’ingéniosité pour élaborer des produits efficaces et pratiques qu’ils nous vendent à prix d’or. Mais ces produits sont-ils tous sans risque ? Tour d’horizon des produits à éviter et ceux qu’on peut utiliser.

L’état d’esprit est un paramètre majeur du succès en affaires ou en sport. Mais aussi pour maintenir ou retrouver une bonne santé. Nous pouvons tous maîtriser nos pensées et donc nos émotions pour favoriser notre santé. Détails.

Découvrez et téléchargez dans cet article notre e-magazine de 29 pages du mois de juin 2021, destiné à nos abonnés.

En bouteilles comme au robinet, l’eau est polluée. Alors que boire ? Réponse dans cet extrait de la Petite bible de santé environnementale.

De plus en plus d’études existent sur la prise de probiotiques en traitement ou prévention de l’allergie. Alors les probiotiques sont-ils utiles ou non ? Faisons le point.

Découvrez et téléchargez dans cet article notre e-magazine de 29 pages du mois de mai 2021, destiné à nos abonnés.

Si l’arthrose touche de plus en plus de gens, ce n’est pas uniquement en raison du vieillissement de la population : le mode de vie moderne (mauvaise alimentation, sédentarité) joue aussi un rôle. Et ce rôle pourrait avoir un lien avec la santé du microbiote. Enquête.

Clémence Pouclet et Auxane Maurille-Biron ont écrit la Petite bible de santé environnementale à 4 mains. Ces passionnées d'écologie y ont réuni toutes les solutions au quotidien pour améliorer sa santé et celle de la planète. Rencontre avec Clémence Pouclet, éco-conseillère.

Oui, selon la marque Ariel qui en profite pour mettre en avant sa nouvelle formule de lessive brevetée qui détache tout, même à cette température de lavage. La réalité, c'est que la nature de la lessive compte aussi. Détails.

Une étude japonaise récente met en lumière le milieu de culture le plus favorable à la prolifération des cellules souches musculaires, permettant la réparation du muscle. Et, surprise, contrairement aux autres cellules, elles n'aiment pas le glucose.

Une étude récente sur des animaux indique que la consommation d'aliments ultra-transformés rend la paroi de l'intestin perméable et augmente le risque de maladie rénale chronique, via des processus inflammatoires et le stress oxydant.

Découvrez et téléchargez dans cet article notre e-magazine de 30 pages du mois d'avril 2021, destiné à nos abonnés.