Compléments alimentaires

Des patientes atteintes de fibromyalgie sont soulagées par une complémentation en vitamine D.

La vitamine D pourrait être efficace pour lutter contre la sclérose en plaques.Des doses importantes pourraient être nécessaires.

Le Dr Jean-Paul Curtay a publié avec le Dr Rose Razafimbelo le Guide Familial des Aliments Soigneurs (Albin Michel). Ce guide permet notamment de découvrir ce qu’il y a de bon – ou de moins bon – dans un aliment et à quoi sert telle vitamine ou tel minéral. Le Dr Curtay revient pour LaNutrition.fr sur les bénéfices d’une alimentation saine et équilibrée. Interview.

Les personnes atteintes de vitiligo manqueraient de vitamine D.Une supplémentation pourrait aider au traitement de la maladie.

Chez le nématode Caenorhabditis elegans, la vitamine D augmente l’espérance de vie en limitant l’accumulation de protéines toxiques.

Les enfants qui reçoivent un supplément de DHA dorment plus longtemps et mieux.

Deux différentes formes de vitamine D sont présentes dans les aliments et les compléments alimentaires.Laquelle faut-il choisir ?

En 1999, Andrew Stoll (Harvard, Boston, Masschusetts) fut le premier à démontrer l’intérêt des suppléments d’huile de poisson oméga-3 dans les troubles de l’humeur (1). Il fait le point sur le chemin parcouru depuis et donne ses conseils pour choisir des oméga-3.

Une complémentation en vitamine K2 d'origine naturelle assouplirait les parois veineuses des femmes ménopausées.

Nous manquons presque tous de vitamine D en hiver. Cette vitamine est importante en prévention de la mortalité, des cancers, de l’ostéoporose, et pour améliorer l’immunité. Elle pourrait aider à prévenir la grippe. Voici comment prévenir les déficits.