Compléments alimentaires

Bien utilisés, les compléments alimentaires peuvent être un bon allié pour optimiser votre santé. Quelsi sont les principaux compléments, lesquels choisir, pour qui et comment les utiliser, quels sont les risques ... LaNutrition.fr vous dit tout sur les compléments alimentaires et décrypte les idées reçues.

Fiche pratique
Vitamine B12

La vitamine B12, aussi appelée cobalamine, est une molécule indispensable à la reproduction cellulaire et au bon fonctionnement du système nerveux. LaNutrition.fr vous dit tout sur la cobalamine.

Point de vue
Linus Pauling : la dernière interview

Le 14 avril 1994, quelques semaines avant sa mort, le double Prix Nobel Linus Pauling, pionnier de la vitamine C et considéré comme l'un des plus grands scientifiques de tous les temps, accordait à Thierry Souccar dans sa propriété de Gorda (Californie) deux heures d’entretien à bâtons rompus - sa toute dernière interview.

Conseils
Les oméga-3 contre l’autisme

Les oméga-3 sont des acides gras important dans le développement cérébralLes enfants autistes en manquentUne nouvelle thérapie par supplémentation se développe

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Vos aliments à la loupe
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