Le mélange glucose + caféine améliore les performances physiques et mentale des sportifs.
Alimentation du sportif
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Bien utilisés, les compléments alimentaires peuvent être un bon allié pour optimiser votre santé. Quelsi sont les principaux compléments, lesquels choisir, pour qui et comment les utiliser, quels sont les risques ... LaNutrition.fr vous dit tout sur les compléments alimentaires et décrypte les idées reçues.
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Le mélange glucose + caféine améliore les performances physiques et mentale des sportifs.
Alimentation du sportifLa vitamine B12, aussi appelée cobalamine, est une molécule indispensable à la reproduction cellulaire et au bon fonctionnement du système nerveux. LaNutrition.fr vous dit tout sur la cobalamine.
VitaminesL'autre forme de vitamine E, les tocotriénols, inhibent la croissance de cellules cancéreuses du poumon et du cerveau.
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Point de vue
Le 14 avril 1994, quelques semaines avant sa mort, le double Prix Nobel Linus Pauling, pionnier de la vitamine C et considéré comme l'un des plus grands scientifiques de tous les temps, accordait à Thierry Souccar dans sa propriété de Gorda (Californie) deux heures d’entretien à bâtons rompus - sa toute dernière interview.
InterviewsLe cancer de la prostate progresserait moins vite avec un régime complémenté en huile de poisson, qui modifie la membrane des tissus prostatiques.
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Allaiter les enfants 6 mois, ne pas les couper du soleil, les laisser se salir : les conseils de LaNutrition pour prévenir les allergies et l'asthme
AllergiesLes statines pourraient bloquer les bénéfices des oméga-3 pour la santé cardiaque.
Les newsParmi des adultes âgés d’une cinquantaine d’années, ceux qui ont le moins de vitamine D ont un risque accru de développer un diabète de type 2
Les newsLes oméga-3 sont des acides gras important dans le développement cérébralLes enfants autistes en manquentUne nouvelle thérapie par supplémentation se développe
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Conseils
Une carence en vitamine D pourrait être à l'origine de douleurs dorsales qui s'estomperaient en prenant des suppléments de vitamine D.
La vitamine D