Tristesse, fatigue, troubles du sommeil, idées noires... Comme près de 8% de Français par an, vous souffrez peut-être de dépression. Que penser des antidépresseurs? Comment traiter naturellement la dépression? Les informations et les conseils de LaNutrition.fr.
Faire du sport semble réduire de manière prometteuse les symptômes du trouble d'anxiété généralisée.
Les antidépresseurs sont inefficaces et inutilement prescrits dans les dépressions légères.
La dépression annuelle saisonnière pourrait fortement influencer les marchés.
Les personnes qui manquent de vitamine D pourraient être plus touchées par la dépression que les autres.Mais les études sont encore trop peu nombreuses pour que l’on puisse conclure formellement.
L'essentiel La dépression pourrait s’expliquer par des perturbations des messagers chimiques du cerveau. Selon une autre hypothèse, elle serait une conséquence des hormones du stress
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Comment traiter la dépression en évitant la prise d'anti-dépresseurs ?
Point de vue Les antidépresseurs sont-il réellement efficaces ? Pour répondre à cette question le journaliste Guy Hugnet a mené une enquête dont il nous livre les conclusions étonnantes dans son ouvrage « Antidépresseurs, mensonges et propagande ». Pour LaNutrition.fr, il revient sur les enjeux fondamentaux de ce marché qui ne cesse de croître.
Le Dr Philippe Marin est chercheur au CNRS. Son équipe à l’institut de génomique fonctionnelle de Montpellier s’intéresse à la sérotonine, ce fameux neurotransmetteur impliqué dans de nombreux troubles de l’humeur. Elle vient de mettre en évidence une nouvelle voie de la régulation de la sérotonine qui permettra peut-être de développer de nouveaux médicaments contre les troubles de l’humeur.
Angélique Houlbert est diététicienne. Elle est l'auteur d'un livre très complet et très concret sur les alternatives naturelles aux médicaments antidépresseurs aux Editions Sully. Elle résume ici les effets de deux acides aminés sur la dépression.
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Abandonnées dans les années 70, les recherches sur les atouts thérapeutiques des psychédéliques reviennent sur le devant de la scène ces dernières années, portées par une demande accrue en psychiatrie.
Moins d’appétit, mais une attirance accrue pour les aliments sucrés : une étude des universités de Bonn et Tübingen montre que la dépression modifie les préférences alimentaires.
Si la stimulation du nerf vague peut aider à traiter la dépression sévère, les dispositifs ne sont encore pas déployés massivement. Des expérimentations sont en cours en France.
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