De nombreuses études montrent une relation positive entre alimentation végétarienne et santé. Détails.
Le régime végétarien
L'essentiel
Cancer, diabète, arthrose, maladies cardiovasculaires, troubles de la thyroïde, fatigue chronique, Lyme... Quelle mode de vie adopter pour prévenir et combattre les maladies ?
L'essentiel
De nombreuses études montrent une relation positive entre alimentation végétarienne et santé. Détails.
Le régime végétarien
Article
Tapoter du bout des doigts sur des points d’acupression pour apaiser stress et blocages émotionnels, cela peut sembler étonnant… et pourtant, cette technique, connue sous le nom de tapping, est adoptée par de nombreux thérapeutes.
Bien-être
Article
Pourquoi l'exercice physique est-il bénéfique dans la maladie d'Alzheimer ? Voici ce que disent les études et quelles activités privilégier.
Alzheimer
Actualité
Manger régulièrement un petit déjeuner pourrait être bénéfique aux performances cognitives des personnes âgées, selon une nouvelle étude.
Prévenir le vieillissement
Article
Abandonnées dans les années 70, les recherches sur les atouts thérapeutiques des psychédéliques reviennent sur le devant de la scène ces dernières années, portées par une demande accrue en psychiatrie.
Dépression
Actualité
La pollution dans les villes serait un facteur de cancer du poumon chez les non-fumeurs.
Cancer
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Surpoids, diabète, infarctus, vieillissement accéléré, décès prématuré, insuffisance rénale : les dégâts des sodas et boissons sucrées et comment les faire comprendre à un ado.
Sucre et Produits sucrés
Dossier
Le mal de dos est l’un des principaux motifs de consultation médicale en France. Derrière des causes physiques, se cache aussi un facteur souvent négligé : la dimension psychologique de la douleur. Mais comprendre la douleur ne suffit pas : il faut aussi l’apaiser. Pour cela, des solutions naturelles existent.
Mal de dos
Article
Des solutions naturelles existent pour soulager les douleurs dorsales : compléments alimentaires aux vertus anti-inflammatoires, huiles essentielles en massage, ou encore crèmes à base de composés naturels. Voici 9 approches validées par la science pour apaiser votre mal de dos.
Plantes et huiles essentielles
Actualité
Moins d’appétit, mais une attirance accrue pour les aliments sucrés : une étude des universités de Bonn et Tübingen montre que la dépression modifie les préférences alimentaires.
DépressionLes meilleurs livres des éditions Thierry Souccar sélectionnés par la rédaction.
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