Dépression, anxiété : doit-on ingérer plus de magnésium ?

Par Juliette Pouyat Publié le 17/07/2020 Mis à jour le 21/07/2020 Edition Abonné
Enquête

Dépression, anxiété, hyperactivité, troubles obsessionnels compulsifs… ces troubles mentaux peuvent-il être liés à un manque de magnésium ? Que disent les études de supplémentation en ce minéral ? Voici les réponses de la science.

Les maladies mentales toucheraient plus d’un milliard de personnes dans le monde. Elles sont souvent traitées par des médicaments qui, pris sur le long terme, ont des effets secondaires importants. D’autres techniques peuvent également être utilisées pour soulager les symptômes comme par exemple la thérapie...

Références
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