Découvrez les 10 règles diététiques d’un microbiote intestinal équilibré et les mesures de mode de vie pour un microbiome en pleine forme.

Qu'est-ce que la barrière intestinale ? Quel rôle joue-t-elle dans l'inflammation, les maladies auto-immunes ? Comment la renforcer ?
En quelques années, l’intestin est devenu le territoire d’exploration favori de la recherche. On lui trouve chaque mois de nouvelles fonctions majeures sur l’équilibre général, et on lui en prête infiniment plus, les dernières portant même sur le cerveau et la régulation de l’humeur.
L’intestin abrite la...
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Comment expliquer que les bonnes bactéries de l'intestin permettent de mieux résister aux infections ? La recherche sur le microbiote intestinal apporte des explications sur les liens entre intestins et système immunitaire.
Une alimentation diversifiée est liée à une meilleure qualité de la flore intestinale, facteur de santé.