Les personnes âgées qui font régulièrement la sieste l’après-midi obtiennent de meilleurs résultats aux tests cognitifs. Mais pour être bénéfique la sieste ne doit pas durer trop longtemps.

La maladie d'Alzheimer est une maladie neurodégénérative qui se traduit par des troubles de la mémoire mais aussi des fonctions exécutives. Il est possible de diminuer le risque de la développer mais aussi de ralentir sa progression.
Les personnes âgées qui font régulièrement la sieste l’après-midi obtiennent de meilleurs résultats aux tests cognitifs. Mais pour être bénéfique la sieste ne doit pas durer trop longtemps.
Les cerveaux de jeunes exposés à une forte pollution urbaine montrent des signes caractéristiques de maladies neurodégénératives, d'après une étude récente.
L’apnée du sommeil pourrait être caractérisée par la présence de plaques amyloïdes se situant dans la même zone cérébrale que celles de la maladie d’Alzheimer selon une étude récente.
Des travaux récents expliquent comment une bonne santé physique et musculaire favorise les fonctions cérébrales des seniors.
Le déséquilibre du microbiote intestinal provoque des changements métaboliques qui influencent le risque de maladie d’Alzheimer.
Si la maladie d’Alzheimer concerne plus souvent les femmes que les hommes ce n’est pas seulement parce qu’elles vivent plus longtemps. Des facteurs hormonaux sont également en jeu.
Une étude française met en lumière le rôle néfaste des collations sucrées chez les personnes qui portent le gène ApoE4 de prédisposition à la maladie d’Alzheimer.
Les premiers signes du vieillissement cérébral peuvent apparaître avant la cinquantaine mais il est possible de les prévenir avec une alimentation particulière, d'après une étude récente.
Plusieurs études ont trouvé un lien entre des infections, notamment par le virus de l’herpès, et le développement de la maladie d’Alzheimer.
Le nombre de personnes touchées par la démence est en baisse actuellement mais les scientifiques estiment que ces chiffres vont doubler d’ici 2050.
Les résultats de cette étude laissent entrevoir la possibilité d'intervenir précocément chez les personnes à risque.
Éviter Alzheimer, conserver sa mémoire, rester optimiste et créatif toute sa vie, c'est possible, explique le journaliste scientifique américain Max Lugavere dans le guide La Nutrition du cerveau, best-seller aux Etats-Unis, et fruit d'une enquête de 10 ans sur les liens entre cerveau, environnement et alimentation.
Pourquoi l'exercice physique est bénéfique dans la maladie d'Alzheimer ? Voici ce que disent les études et quelles activités privilégier.