Mal de dos

7 à 8 Français sur 10 souffrent ou souffriront un jour dans leur vie de lombalgie, une douleur localisée au niveau des vertèbres lombaires. D'où vient ce mal de dos, pourquoi sommes-nous si nombreux à en souffrir et surtout comment en guérir ? Les réponses dans ce dossier.

Livre
Un extrait de "Un corps sans douleur"

Un corps sans douleur  vous apprend à soulager vous-même vos douleurs grâce à des mouvements correctifs et des automassages. Un best-seller dont on vous propose un extrait exclusif.

Actualité
Ce médecin pense que le mal de dos, c’est dans votre tête

Les troubles musculo-squelettiques coûtent à la collectivité plus d'un milliard d'euros par an en soins, chirurgie, absentéisme. Mais pour le Pr John Sarno ces traitements coûteux sont souvent inutiles. Pour ne plus souffrir, il faut simplement accepter que les douleurs sont d'origine émotionnelle.

Article
5 stratégies antidouleur naturelles qui marchent

La douleur est à l'origine de près de 2/3 des consultations médicales. Chronique, elle affecte énormément la qualité de vie et peut être à l'origine de dépressions graves. Alimentation, massages, exercice physique, soins alternatifs... Découvrez 5 stratégies antidouleur efficaces et naturelles.

Point de vue
Le chiropraticien, dentiste de votre dos

Cet homme là va vous faire craquer. Mais surtout ne dites pas ça : en fait, le terme exact est « ajuster ». Stéphane Da Col est chiropraticien à Montpellier. Pour LaNutrition.fr il détaille ce que la chiropratique peut faire pour votre dos, mais aussi pour vos migraines, vos sinusites, vos otites, et autant de troubles que vous n’auriez jamais pensé mettre entre les mains d’un chiropraticien.

Point de vue
Christophe Carrio : « on peut soulager soi-même ses douleurs naturellement »

Ancien champion du monde de karaté artistique, Christophe Carrio est diplômé de l’Académie américaine de médecine.Cela fait près de 10 ans qu’il coache des sportifs de haut niveau auxquels il enseigne ses méthodes de prévention des douleurs chroniques et des blessures.Il publie le 22 juin une nouvelle édition de son livre Un corps sans douleur.

La sélection

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