Maladies

Parmi des adultes âgés d’une cinquantaine d’années, ceux qui ont le moins de vitamine D ont un risque accru de développer un diabète de type 2

Moins d'anxiété chez les personnes qui consomment beaucoup d’aliments fermentés, peut-être en raison des probiotiques qu’ils peuvent contenir.

Une complémentation en vitamine K2 d'origine naturelle assouplirait les parois veineuses des femmes ménopausées.

Un régime paléo (ou ancestral) est plus efficace contre le cholestérol et les triglycérides élevés que le régime conseillé par les cardiologues

Une synthèse de 32 études montre que les personnes qui consomment le plus de fruits et légumes ont un risque réduit de cancer du poumon

Les sports d’endurance extrême conduiraient à la fuite d’endotoxines provenant de l’intestin, à une inflammation systémique et un « empoisonnement » du sang.

Manger une demi-poignée de noix ou d’arachides par jour diminuerait de 23% le risque de décès prématuré dû notamment au cancer, aux maladies neurodégénératives, au diabète et aux maladies respiratoires

Un régime cétogène permet une perte de poids et une amélioration de facteurs de risque cardiovasculaire chez des patients en surpoids.

En ville et en banlieue, hommes et animaux domestiques peuvent être infectés par la maladie de Lyme et d'autres germes transmis par les tiques.

Dans l'hypertension, les suppléments de graines de lin diminuent les pressions artérielles systolique et diastolique, surtout après 12 semaines