Quels compléments alimentaires contre la dépression ?

Par Collectif LaNutrition.fr Journalistes scientifiques et diététiciennes Mis à jour le 10/03/2017 Edition Abonné
Article

Plusieurs compléments alimentaires améliorent l'efficacité des anti-dépresseurs : huiles de poissons, vitamine D, methylfolate et S-adenosylmethionine (SAMe). 

De nombreuses études cliniques ont étudié l'impact des compléments alimentaires sur la dépression mais c’est la première méta-analyse à étudier leurs effets en association avec des médicaments anti-dépresseurs.

Environ 1 français sur 4 consommerait des anti-dépresseurs. Leur efficacité est à peine supérieure...

  • Version actuelle le 29/03/2021
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