Compléments alimentaires

La vitamine D pourrait être efficace pour lutter contre la sclérose en plaques.Des doses importantes pourraient être nécessaires.

Des patientes atteintes de fibromyalgie sont soulagées par une complémentation en vitamine D.

Les essais cliniques trouvent que les compléments de vitamine D sont globalement peu efficaces pour prévenir les maladies.

Deux ans d’espérance de vie en plus chez les hommes âgés de 71 ans et plus qui fument moins d’un paquet et consomment au moins 90 mg de vitamine C par jour.

La vitamine D diminuerait le risque de développer de nombreux cancers.Le bénéfice dans la prévention du cancer du sein serait particulièrement important.

Découvrez un extrait exclusif du Guide pratique des compléments alimentaires, "un outil précieux pour les thérapeutes et leurs patients qui souhaitent faire appel aux substances naturelles pour leur bien-être et leur santé" (Santé Revue Seniors).

Un complément alimentaire de resvératrol pourrait améliorer la performance sportive.

La vitamine A affame les bactéries en les privant de cholestérol cellulaire.

Une alimentation de type Paléo, pauvre en lectines, avec des suppléments antioxydants, serait bonne pour les vaisseaux sanguins.

La vitamine B9 (folates) prévient les malformations du foetus, notamment le spina bifida. Mais ce n'est pas le seul intérêt de ce nutriment.Dans cette monographie, LaNutrition vous dit tout sur les bénéfices de cette vitamine, qu'il s'agisse de préserver la mémoire ou de prévenir l'infarctus. LaNutrition publie ses apports conseillés en vitamine B9, les doses de sécurité et les conseils de supplémentation.