Pourquoi est-on fatigué et comment faire pour y remédier ? Suivez les conseils de LaNutrition.fr. Fatigué en permanence et sans raison ? Et si vous souffriez du syndrome de fatigue chronique (SFC) ? Une maladie encore difficile à définir mais enfin reconnue par le milieu médical. Quels sont les symptômes du SFC ? Comment savoir si vous en êtes atteint ? Comment la soigner ? Le point à partir des dernières découvertes de la recherche.
Point de vue Mal de dos, canal carpien, reflux, migraines, fibromyalgie... Auteur du best-seller "Le meilleur anti-douleur c'est votre cerveau", le Dr John Sarno, disparu en 2017, pense que ces maux ont rarement une cause physique. Selon lui, on peut souvent y mettre fin sans médicament, ni ostéo, ni chirurgie.
Actualité Une étude américaine liste les meilleures thérapies douces selon l'origine des douleurs.
Article Comment réduire la douleur et améliorer la qualité de vie sans médicaments ? Découvrez les traitements naturels issus des études scientifiques.
Actualité D’après une étude publiée dans le Nutrition Journal, la consommation de chocolat riche en polyphénols serait bénéfique contre le syndrome de fatigue chronique.
Point de vue Pour les besoins de la BBC, un généraliste arrache une famille au diabète et aux maladies cardiovasculaires par de simples changements de mode de vie. Vous aussi pourriez en bénéficier.
Livre Téléchargez un extrait exclusif du best-seller du Pr Sarno, Le meilleur anti-douleur c'est votre cerveau.
Vidéo LaNutrition.fr fait le point sur la fatigue chronique qui pourrait être résolue grâce à la nutrigénétique. Entretien avec Helena Baranova, Président de l'Institut Européen en Prévention Personnalisée et Santé, Docteur en médecine (St Petersbourg) et Docteur en Sciences en génétique moléculaire cellulaire (France).
Article La douleur est à l'origine de près de 2/3 des consultations médicales. Chronique, elle affecte énormément la qualité de vie et peut être à l'origine de dépressions graves. Alimentation, massages, exercice physique, soins alternatifs... Découvrez 5 stratégies antidouleur efficaces et naturelles.
Les patients souffrant de fatigue chronique ont une flore intestinale déséquilibrée. Mais d'autres facteurs seraient en cause.
Un entraînement de 6 semaines avec des exercices aérobie modérés augmenterait la tolérance à la douleur.
Même si les données scientifiques sont limitées, certains ingrédients, aliments ou groupes d'aliments, semblent avoir une influence sur l’évolution de la fibromyalgie.
La nutrition occupe une place importante dans le traitement de la fibromyalgie. Voici les traitements les plus prometteurs : diététique et compléments alimentaires.
Entre 2 et 8 % des Français souffriraient de fibromyalgie. Pour le Dr Jean-Paul Curtay, les patients ont une hypersensibilité au stress, nécessitant une apporche globale de la maladie.
Sélection de livres, compléments alimentaires, plantes & huiles essentielles.
Découvrir la boutiqueDécouvrez notre formule d'abonnement et accédez à tous les articles de LaNutrition.fr en illimité !
Je m'abonne