Une supplémentation en vitamine D a permis à des personnes souffrant de troubles du sommeil de mieux dormir.
Les personnes qui prennent régulièrement des suppléments de vitamine D ont moins de risques de mélanome et cancers de la peau.
A quoi sert la vitamine D ? De quelle quantité en avons-nous besoin pour être en bonne santé ? Toutes les réponses dans ce dossier complet.
Une supplémentation en vitamine D a permis à des personnes souffrant de troubles du sommeil de mieux dormir.
Les femmes souhaitant un enfant devraient veiller particulièrement à leur statut en vitamine D afin de préserver leur santé et celle du bébé. Explications et conseils.
On s'expose de moins en moins au soleil, et le plus souvent avec des écrans, ce qui contribue au manque de vitamine D.
Un supplément de vitamine D à haute dose, une heure après un coup de soleil a permis de soulager rougeur et inflammation.
La co-supplémentation en vitamines D, K et calcium améliore l’élasticité des artères et diminue la résistance à l'insuline des diabétiques.
Les adolescents qui manquent de vitamine D ont un ADN insuffisamment méthylé, ce qui est associé au cancer, à l’athérosclérose, et au vieillissement.
Eviter le soleil entre midi et seize heures, utiliser des crèmes : les conseils anti-cancer de l’Institut National du Cancer à l'épreuve des faits.
Vous avez testé votre taux de vitamine D dans le sang et vous ne savez pas quoi penser des résultats ? Voici nos explications et nos conseils de supplémentation si vous êtes en déficit.
Manquer de vitamine D augmente votre risque cardiovasculaire. A partir de quel niveau dans le sang faut-il s'inquiéter ?
Les personnes qui prennent régulièrement des suppléments de vitamine D ont moins de risques de mélanome et cancers de la peau.
La vitamine D ne serait pas aussi étudiée en prévention du cancer sans le travail pionnier des Américains Frank et Cedric Garland.
Les suppléments de vitamine D peuvent améliorer la santé, mais à doses très élevées, ils peuvent être toxiques.