Le magnésium a déjà fait ses preuves contre des maladies respiratoires graves. Il pourrait aussi aider les patients à risque de complications, selon une étude chinoise.
Certains aliments pourraient renforcer le système immunitaire afin de lui donner toutes les armes nécessaires contre virus et bactéries. Voici ceux à privilégier contre les infections saisonnières.