Migraine et maux de tête

Des exercices de musculation ciblant les muscles du cou et des épaules diminuent l’intensité et la fréquence des maux de tête.

Selon le Dr Josh Turknett, neurologue, de nombreuses migraines sont des céphalées « rebond » dues aux médicaments. Comment reconnaître et traiter ces maux de tête ? Les conseils de l’auteur d’En finir avec la migraine.

Les personnes qui souffrent de migraines manquent souvent de vitamines D et B2 et de coenzyme Q10.

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La douleur est à l'origine de près de 2/3 des consultations médicales. Chronique, elle affecte énormément la qualité de vie et peut être à l'origine de dépressions graves. Alimentation, massages, exercice physique, soins alternatifs... Découvrez 5 stratégies antidouleur efficaces et naturelles.

Plutôt que de prendre un médicament, testez ces épices dont les vertus anti-douleur ont été prouvées scientifiquement !

Comment se débarrasser définitivement des migraines ? Le Dr Turknett, ancien migraineux, a la solution ! Dans son ouvrage, l’auteur vous propose un programme alimentaire qui permet de se débarrasser définitivement de vos migraines. Découvrez dans cet extrait la nature de la migraine pour mieux comprendre ce trouble.