Actualité Des exercices de musculation ciblant les muscles du cou et des épaules diminuent l’intensité et la fréquence des maux de tête.
Article Selon le Dr Josh Turknett, neurologue, de nombreuses migraines sont des céphalées « rebond » dues aux médicaments. Comment reconnaître et traiter ces maux de tête ? Les conseils de l’auteur d’En finir avec la migraine.
Actualité Les personnes qui souffrent de migraines manquent souvent de vitamines D et B2 et de coenzyme Q10.
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Article La douleur est à l'origine de près de 2/3 des consultations médicales. Chronique, elle affecte énormément la qualité de vie et peut être à l'origine de dépressions graves. Alimentation, massages, exercice physique, soins alternatifs... Découvrez 5 stratégies antidouleur efficaces et naturelles.
Actualité Plutôt que de prendre un médicament, testez ces épices dont les vertus anti-douleur ont été prouvées scientifiquement !
Comment se débarrasser définitivement des migraines ? Le Dr Turknett, ancien migraineux, a la solution ! Dans son ouvrage, l’auteur vous propose un programme alimentaire qui permet de se débarrasser définitivement de vos migraines. Découvrez dans cet extrait la nature de la migraine pour mieux comprendre ce trouble.
Le régime cétogène permet de prévenir les migraines mieux que les médicaments couramment utilisés en prévention. Explications.
Les femmes qui ont souffert à la fois de migraines et de symptômes de la ménopause (bouffées de chaleur, sueurs nocturnes) pendant des années présentent un niveau supplémentaire de risque cardiovasculaire.
Une complémentation en coenzyme Q10 aiderait à réduire la fréquence et la durée des migraines.
Des ouvrages basés sur la science pour améliorer sa santé et sa longévité.
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