Migraine et maux de tête

Une étude américaine liste les meilleures thérapies douces selon l'origine des douleurs.

La migraine touche 7 à 8 millions de personnes juste en France. C’est un mal de tête particulier, considéré comme une maladie et répondant à des critères diagnostics précis. Détails.

Dans ce dossier, vous retrouverez tout ce qu'il y a à savoir sur la migraine : symptômes, alimentation préventive et curative, traitements complémentaires, etc.

LaNutrition propose 9 pistes pour soulager sans risque les douleurs de la migraine et des maux de tête. De quoi diminuer le recours aux médicaments.

Il existe de nombreux médicaments pour prévenir les crises et soulager les douleurs causées par la migraine. Non dénués d’effets secondaires, ils doivent aussi être pris avec parcimonie car ils favorisent les migraines « rebond ».

Performantes du point de vue énergétique, les lampes à LED ne sont pas totalement inoffensives.

Un programme de méditation permettrait de diminuer fréquence et intensité des maux de tête. Sans effet secondaire.

Neurologue spécialiste de la migraine, le Dr Elizabeth Leroux* fait le point dans cette interview sur les liens entre migraine et alimentation.

Des exercices de musculation ciblant les muscles du cou et des épaules diminuent l’intensité et la fréquence des maux de tête.

Selon le Dr Josh Turknett, neurologue, de nombreuses migraines sont des céphalées « rebond » dues aux médicaments. Comment reconnaître et traiter ces maux de tête ? Les conseils de l’auteur d’En finir avec la migraine.