Près d'un tiers des personnes gravement atteintes par le COVID présenteraient des anomalies au niveau de différents organes, cinq mois après leur sortie de l'hôpital.
Infections
L’échinacée protégerait du rhume et en réduirait également la fréquence et la durée.
Connaissez-vous les vertus de l’échinacée ? Cette plante aux fleurs roses originaire d’Amérique du Nord vient de confirmer son effet bénéfique sur le rhume. Selon Craig Coleman de l’université du Connecticut (Etats-Unis), les phénols contenus dans la plante stimuleraient la production de cytokine, un messager chimique du système immunitaire. Ainsi, l’échinacée renforcerait nos défenses naturelles et nous aiderait à combattre mieux et plus rapidement le rhume.
Lire : Les atouts santé de l'échinacée (abonnés)
L'équipe de Craig Coleman a analysé 14 études portant sur l’échinacée, regroupant ainsi 1 600 patients. En moyenne, les participants ont pris 3 fois par jour 300 mg de suppléments à base d’échinacée ou un placebo. Les chercheurs ont évalué l’impact des rhinovirus, principaux responsables du rhume.
Résultats : les volontaires qui avaient pris l’échinacée avaient 65% de risque en moins d'attraper un rhume «naturellement», par rapport à ceux qui n’avaient rien pris. Les participants qui avaient pris de l’échinacée et qui avaient quand même attrapé un rhume ont été malades moins longtemps : 4 à 6 jours contre 5 à 7 pour ceux qui avaient reçu un placebo.
Autre bénéfice de l’échinacée : les participants ont souffert moins souvent du rhume, 1 à 2 fois par an contre 2 à 4 pour les patients ayant pris un placebo.
Rébecca Mailly
Référence :
Craig Coleman, The Lancet Infectious Diseases, lundi 25 juin 2007
- Version actuelle le 20/11/2023
- le 23/03/2021
- le 28/06/2007
Publicité
