10 conseils simples pour minimiser le risque de tomber malade

Chaque hiver, la grippe frappe brutalement et s’efface aussi vite. Pour quelle raison ? Pourquoi dans une même famille, certains succombent et d’autres pas ? Cinq chercheurs américains apportent une explication, et elle passe par l’ensoleillement et le statut en vitamine D. Découvrez également le programme naturel de LaNutrition.fr pour lutter contre la grippe.
10 conseils simples pour minimiser le risque de tomber malade
Le vaccin antigrippe est-il efficace ? Quels gestes permettent de prévenir l'infection ? Quelles substances réduisent la sévérité des symptômes ?
Mal à la gorge ? Voici 10 idées pour vous soulager naturellement.
Peut-on diminuer les symptômes de la grippe et guérir plus vite ? Oui, grâce à certaines substances naturelles. Lesquelles ? Suivez le guide.
Selon l’Organisation mondiale de la santé, il n’y a pas lieu de restreindre les voyages en avion à cause de l’épidémie de grippe A/H1N1. D’une part parce que le virus est déjà présent sur tous les continents et d’autre part parce que cela ne suffira pas à l’arrêter. Mais quel est le risque réel en avion ?
L’épidémie mondiale de grippe A/H1N1 semble ralentir selon les autorités mondiales de santé. En attendant, pour savoir si les médicaments sont efficaces et que faire en cas de doute, suivez le guide.
Pour limiter efficacement la transmission du virus de la grippe, rien ne vaut le lavage des mains et le port du masque et des gants.
Grippe A… Ce mot est sur toutes les lèvres mais qu’en savons-nous vraiment ? Est-elle contagieuse, se soigne-t-elle ?... LaNutrition.fr a fait le point.
Les personnes exposées au virus du rhume ont plus de risques de tomber malades si elles manquent de sommeil.
Fatigué, stressé, ou âgé ? Vous avez plus de risque d'infection en automne et en hiver. Voici 3 vitamines et 1 minéral qui peuvent vous aider à résister.
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Découvrir la boutiqueDepuis le début des années 1990, de nombreuses études ont été menées pour savoir si un peu plus de vitamine D en hiver, c’est un peu moins d’infections respiratoires. Revue de détail.
Alors que la campagne de vaccination commence, le point sur l’efficacité du vaccin chez les 65 ans et plus, les adultes en bonne santé et les enfants.
Renforcer le système immunitaire, afin d'éviter de tomber malade, est complexe, justement parce qu’il s’agit d’un « système ». LaNutrition.fr vous explique comment agir pour que votre immunité soit au top, preuves scientifiques à l’appui.