L'alimentation peut-elle contribuer à lutter contre les maladies neurodégénératives ou neurologiques ? Découvrez par exemple quelle est la place de l'alimentation en prévention de la maladie d'Alzheimer, ou en traitement de l'épilepsie.
Actualité Avoir de bons apports en vitamine D pourrait protéger de la maladie d'Alzheimer.
Actualité Une étude chinoise sur 90 étudiants a découvert une relation dose-réponse entre l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) et la cognition.
Actualité Comme l’alimentation, l’exercice et la gestion du stress, le sommeil joue un rôle important dans la prévention des démences.
Actualité La modification de 12 facteurs de risque au cours de la vie pourrait retarder ou prévenir 40 % des cas de démence.
Actualité Une alimentation de type cétogène, comme dans le protocole Recode, améliorerait les troubles cognitifs légers et la maladie d'Alzheimer. Les effets sur Parkinson restent à évaluer.
L'essentiel La sérotonine est un neurotransmetteur qui interviendrait dans certains traits de personnalité mais aussi dans le vieillissement et certaines maladies comme le cancer.
Actualité Des travaux suggèrent que la maladie est réversible si on intervient sur l'alimentation, l'activité physique, la relaxation.
Article Génétique, âge, alimentation, stress... Quels sont les facteurs de risque d'Alzheimer, et sur lesquels est-il possible d'agir ?
L'essentiel À quoi est due la maladie de Parkinson ? Quels sont les facteurs héréditaires ou environnementaux qui augmentent le risque de la développer ?
Conseils Voici les aliments à privilégier ou à éviter en prévention de cette maladie neurodégénérative, selon les derniers résultats de la recherche.
Et si la dépression, les troubles bipolaires ou la schizophrénie étaient d’abord des troubles métaboliques ? C’est la thèse que développe le Dr Christopher Palmer, psychiatre et chercheur à la Harvard Medical School, dans son livre Énergie cérébrale. Voici ses principaux arguments.
Notre cerveau ne cesse jamais de créer de nouveaux neurones – une découverte qui révolutionne notre compréhension du vieillissement cérébral et ouvre des perspectives prometteuses pour la mémoire, l'humeur et l'apprentissage tout au long de la vie.
Pionnière de la psychiatrie métabolique, Georgia Ede explore le lien entre nutrition et santé mentale. Son approche, fondée sur son propre parcours et ses recherches, ouvre de nouvelles perspectives pour traiter de nombreux troubles psychiques.
Des ouvrages basés sur la science pour améliorer sa santé et sa longévité.
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