La présence d’un marqueur de l’inflammation augmente dans le sang lorque l'on consomme davantage de gluten.
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Cancer, diabète, arthrose, maladies cardiovasculaires, troubles de la thyroïde, fatigue chronique, Lyme... Quelle mode de vie adopter pour prévenir et combattre les maladies ?
Le diabète de type 2 et la dépression sont des facteurs de risque de la démence. Mais souffrir à la fois de diabète et de dépression aggrave encore ce risque.
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Chez les personnes qui souffrent de troubles respiratoires du sommeil, la déficience cognitive légère est diagnostiquée plus précocement que chez les personnes qui n’ont pas de troubles respiratoires pendant leur sommeil
Les newsComme plus personne ne croit que les produits laitiers préviennent les fractures, industriels et nutritionnistes amis avancent un autre bénéfice miraculeux : les produits laitiers préviennent syndrome métabolique et diabète. LaNutrition.fr a demandé à son bureau de vérification des miracles d’enquêter.
Produits laitiers
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Les femmes qui ont allaité leur enfant et qui par la suite développent un cancer du sein ont un risque de récidive et de mortalité plus faible que celles qui n'ont jamais allaité
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Des chercheurs montrent que ceux qui ont les apports alimentaires en α-carotène et β-carotène les plus élevés ont un risque de développer un diabète de type 2 plus faible que ceux dont les apports sont moins élevés
DiabèteUn composé issu de crucifères (chou, brocoli, choux de Bruxelles, chou-fleur, cresson) pourrait limiter la récidive et la progression du cancer.
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Pour diminuer les risques liés à une position assise prolongée, se mettre debout chaque heure n’est pas suffisant. Il faut marcher !
DiabèteUn régime de type méditerranéen, enrichi par une poignée de noix ou quelques cuillères à soupe d'huile d'olive par jour, peut contrecarrer les effets du vieillissement sur le cerveau selon une nouvelle étude d’intervention.
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Les techniques corps-esprit de gestion du stress comme la cohérence cardiaque, le yoga, la méditation, permettent d’atteindre la « réponse de relaxation », qui soulage les douleurs chroniques du côlon irritable ou des colopathies inflammatoires.
Gestion du stressPages
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