Les médias se sont fait récemment l’écho d’une « découverte » scientifique : on aurait enfin trouvé la molécule du vin rouge qui donne mal à la tête. Si cette information a eu le mérite d’apporter un peu de légèreté dans un contexte d’actualités dramatiques, est-elle vraie ? Décryptage.
AlcoolMaladies
Cancer, diabète, arthrose, maladies cardiovasculaires, troubles de la thyroïde, fatigue chronique, Lyme... Quelle mode de vie adopter pour prévenir et combattre les maladies ?
Plusieurs études récentes indiquent que le moment du repas pourrait avoir un impact aussi important que son contenu sur la santé. La chrononutrition reviendrait-elle sur le devant de la scène ?
Conseils minceurQuelles sont les causes connues du cancer du sein ? Quels sont les symptômes auxquels il faut être attentif ?
Cancer du seinÊtes-vous aventurier ou timoré ? Ambitieux ou velléitaire ? Ordonné ou confus ? Les recherches sur la personnalité permettent de mieux comprendre les influences de l’hérédité et de l’environnement sur le tempérament et le caractère.
PsychobiologieDans cette tribune, le Dr Michel de Lorgeril réagit aux accusations de ceux qui remettent en cause ses travaux de recherche sur le « French Paradox ».
Le régime méditerranéenLa résistance à l’insuline, exprimée par l'indice HOMA, représente un risque de voir sa santé s’aggraver, même chez des personnes apparemment sans problème médical.
DiabèteUne alimentation diversifiée est liée à une meilleure qualité de la flore intestinale, facteur de santé.
Intestin et microbioteLes personnes qui consomment plus d’aliments ultra-transformés ont un risque accru de cancer.
Cancer et alimentationDocteur en biologie, Jean-Marie Defossez publie La meilleure façon de respirer, un livre où il rassemble toutes les informations scientifiques à connaître pour améliorer sa santé grâce à la respiration.
Bien-êtreCuisine du monde, nutrition pour le sport, santé digestive… Voici 5 livres qui ont marqué la rédaction de LaNutrition en 2023.
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