Maladies

Une étude chinoise sur 90 étudiants a découvert une relation dose-réponse entre l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) et la cognition.

Les obèses sont plus nombreux à souffrir de dépression, et vice versa, selon différents travaux.

"Que ton aliment soit ta première médecine", affirmait Hippocrate. Mais parfois des aliments peuvent nous rendre malades, auquel cas il vaudrait mieux les exclure de nos assiettes. C’est pourquoi des laboratoires ont développé des tests d’intolérance pour, disent-ils, détecter les ingrédients à éviter. Une démarche coûteuse pour le porte-monnaie, et non reconnue officiellement par la médecine.

Les tiques sont des acariens susceptibles de transmettre des maladies graves. Il est important de s’en protéger quand on se promène dans des milieux naturels.

Selon une étude de l’Université de Göteborg (Suède), les personnes qui font quatre heures d’exercice par semaine après leur AVC obtiennent une meilleure récupération fonctionnelle en six mois.

Le kéfir est une boisson probiotique populaire connue pour ses bienfaits pour la santé et la flore intestinale. Mais qu'en dit la science ?

Les personnes qui consomment le plus d’aliments ultra-transformés ont une moins bonne santé mentale, et présentent notamment plus de risque de souffrir d'anxiété et de symptômes dépressifs.

S’il est normal de perdre de la force en vieillissant, c’est aussi parfois le signe d’un risque accru de développer une démence plus tard.

Qu'il s'agisse de prévenir les problèmes articulaires si vous êtes en bonne santé ou de diminuer les douleurs si vous souffrez d'arthrose, voici 13 conseils issus de la recherche.

Une nouvelle méta-analyse montre que, chez les jeunes, les exercices de musculation sont les plus efficaces pour lutter contre les symptômes dépressifs.