Quels sont les atouts santé de la banane, comment les choisir, les conserver et les préparer pour en tirer un maximum de bénéfices ? Pour tout savoir sur la banane, consultez le dossier complet de LaNutrition.fr.
Recette Un pancake vegan et sans lactose, rapide à réaliser, à déguster au petit déjeuner ou en collation. Par Vanessa Kadoch, auteure de Ma cuisine express à IG bas.
Recette Un dessert protéiné, avec une texture de flan. Recette proposée par la Dre Vanessa Kadoch, auteure du livre Ma cuisine express à IG bas.
L'essentiel Riche en potassium et en glucides particuliers, la banane possède diverses vertus intéressantes pour la santé.
Choisir ses aliments Comment choisir, consommer et conserver les bananes?En retirer un maximum de plaisir et de bénéfices santé...
Article 
Actualité Certains aliments aident à garder la ligne voire à perdre du poids. A consommer sans modération !
La banane Cavendish, la plus cultivée dans le monde, en passe d'être rayée de la carte par un parasite. La faute à un mode de production qui maximise les profits.
Manger des bananes au cours de l'effort serait aussi efficace que de boire une boisson énergétique.
L'essentiel Quand et comment les bananes sont-elles arrivées dans nos assiettes ?
Choisir ses aliments 
Riche en potassium et en glucides particuliers, la banane possède diverses vertus intéressantes pour la santé.
Comment choisir, consommer et conserver les bananes?En retirer un maximum de plaisir et de bénéfices santé...
Des ouvrages basés sur la science pour améliorer sa santé et sa longévité.
Découvrir la boutiqueDécouvrez notre formule d'abonnement et accédez à tous les articles de LaNutrition.fr en illimité !
Je m'abonne