La consommation de cassis présente de nombreux bénéfices car ce fruit est riche en antioxydants, en vitamines et minéraux.

Quels sont les atouts santé du cassis, quelles sont les différentes variétés ? Pour tout savoir sur le cassis, consultez le dossier complet de LaNutrition.fr.
La consommation de cassis présente de nombreux bénéfices car ce fruit est riche en antioxydants, en vitamines et minéraux.
Un régime riche en flavonoïdes présents dans les baies, raisins, fines herbes, préviendrait le diabète de type 2.