Comment choisir, cuisiner et conserver les fraises pour en retirer le maximum de bénéfices santé ?
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Choisir ses aliments Comment choisir, cuisiner et conserver les fraises pour en retirer le maximum de bénéfices santé ?
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Fraîches et sucrées, les fraises font le bonheur des amateurs dès l'arrivée des beaux jours. Comment les choisir et quels sont leurs atouts santé ? LaNutrition.fr vous dit tout sur la fraise.
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L'essentiel Quand et comment les fraises sont-elles arrivées dans nos assiettes ?
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Actualité Certains aliments aident à garder la ligne voire à perdre du poids. A consommer sans modération !
Minceur
Une molécule présente dans les fraises prévient les problèmes de mémoire chez des souris atteintes d'Alzheimer.
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Un régime riche en flavonoïdes présents dans les baies, raisins, fines herbes, préviendrait le diabète de type 2.
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Fraises, framboises, myrtille, mûres ou encore cassis sont des alliés indispensables pour lutter contre le vieillissement
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