Les maladies cardiovasculaires font partie des "maladies de civilisation". Elles sont aujourd'hui la première cause de mortalité dans les pays développés. Comment réduire naturellement le risque de maladies cardiovasculaires? Quel rôle joue l'alimentation dans la prévention de ces maladies?
Actualité Le sodium n'a pas le même effet sur la pression artérielle selon qu'il est absorbé sous la forme de chlorure de sodium ou de bicarbonate de sodium.
Actualité L’entraînement d’endurance pourrait améliorer le profil cardiovasculaire sans réduire l'athérosclérose. Mais les avis divergent.
Actualité Pris régulièrement, ibuprofène et diclofénac augmenteraient le risque d’arrêt cardiaque.
Article Faire baisser le cholestérol avec des produits naturels plutôt que des médicaments, c'est tentant. LaNutrition.fr vous dit pourquoi ce n'est pas une bonne idée.
Article Les membres de cette communauté amazonienne, entre chasseurs-cueilleurs et agriculteurs, seraient les champions de la santé cardiaque dans le monde. Comment font-ils ?
Article Manquer de vitamine D augmente votre risque cardiovasculaire. A partir de quel niveau dans le sang faut-il s'inquiéter ?
Actualité En cas de chirurgie, des suppléments de vitamine C et d’acides gras oméga-3 préviennent troubles du rythme et inflammation et réduisent l’hospitalisation.
Actualité Une nouvelle étude montre que la perturbation du microbiote intestinal joue un rôle dans la survenue de l’hypertension.
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Et si éviter l’infarctus dépendait en grande partie de vos habitudes quotidiennes ? Une étude de grande ampleur montre que cinq comportements permettraient de prévenir jusqu’à 80 % des crises cardiaques chez les hommes.
Contre l'hypertension, l'alimentation reste le premier levier : moins de sel, plus de fruits et légumes, à l'image du régime DASH. Mais certains compléments alimentaires peuvent aussi contribuer à faire baisser la pression artérielle. Avec les conseils d’Angélique Houlbert, auteure du guide Nutri Hypertension.
Accusé de tous les maux – palpitations, stress, insomnies – le café aurait pourtant des effets anti-inflammatoires bénéfiques au niveau cardiovasculaire. En revanche, il a bien un impact négatif sur le sommeil.
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