Depuis quand déguste-t-on le fruit de la passion ?
Quelles sont les vertus santé du fruit de la passion ?
Pour le plaisir, et la forme
Apprécié pour la variété et la diversification qu'il peut apporter dans nos desserts, le fruit de la passion est également intéressant pour ses apports nutritionnels. Le densité de l'alimentation en minéraux, en oligo-éléments et en vitamines peut aujourd'hui être considérée comme un des premiers critères de qualité. Or, le fruit de la passion peut participer utilement à la couverture de nos besoins en ces éléments. En effet, avec seulement
Tout ceci, sans aucun risque d'excès calorique, puisque le fruit de la passion se déguste nature (même sous forme de coulis, il est inutile de le resucrer), et n'apporte que 62 kcalories aux
* AJR = Apport Journalier Recommandé
Fibres : un complément à ne pas négliger
Le fruit de la passion représente également une source appréciable de fibres :