Derrière les grands problèmes de santé publique actuels, allergies, arthrose, diabète, obésité… se cacherait un seul problème physiologique : l’inflammation. LaNutrition.fr vous explique ce qu'est l'inflammation, comment la prévenir et comment la traiter.
Les émulsifiants perturbent la flore intestinale et pourraient favoriser syndrome métabolique et obésité selon des travaux expérimentaux.
Actualité Un composé produit par l'organisme lors d'un jeûne ou d'un régime cétogène diminue l'inflammation dans certains maladies
Actualité Les personnes qui ressentent le plus d’émotions positives - admiration, joie, compassion, amour - ont des niveaux plus faibles de marqueurs de l’inflammation
Une étude récente ne trouve pas d'amélioration de l'arthrose du genou avec des compléments de glucosamine et de chondroïtine.
Il faudrait marcher 30 minutes à une heure chaque jour pour réduire les problèmes de mobilité dus à l’arthrose du genou.
Les habitants des villes gagneraient à s’exposer aux microbes des campagnes pour limiter les inflammations chroniques.
Une revue d’articles suggère que fibres, céréales complètes et régime à faible charge glycémique réduisent l’inflammation.
De fortes doses de vitamine D réduiraient les symptômes de l’urticaire chronique.
Le sulforaphane, une substance apportée par les légumes crucifères, ralentit la dégradation du cartilage, d'où son intérêt dans le traitement et la prévention de l’arthrose.
Le cacao limiterait l’inflammation liée à l’obésité et aiderait à prévenir le diabète.
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En vieillissant, nos cellules accumulent des dommages et entrent en sénescence : ni tout à fait vivantes, ni mortes, elles sécrètent en permanence des molécules pro-inflammatoires. Ces cellules zombies sont un moteur de l’inflammation chronique liée à l'âge.
Fatigue persistante, douleurs articulaires, troubles cutanés… Et si l’inflammation était en cause ? Dans ses livres, Wilfried Launay partage des conseils pratiques et un programme alimentaire pour retrouver l’équilibre et atténuer ces désagréments.
Les femmes sont plus souvent affectées par les maladies auto-immunes que les hommes. Au cœur de ce déséquilibre : les hormones, mais aussi des phénomènes génétiques liés au chromosome X.
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