Une production faible de mélatonine la nuit est associée à un risque de diabète multiplié par plus de deux, des années plus tard.
Le poids est sans conteste le facteur de risque majeur du diabète de type 2. 60 % des diabétiques sont obèses ou en surpoids. Une bonne raison de garder un œil sur sa balance. Mais le tour de taille est lui aussi un facteur à surveiller.