Un régime réduit en glucides, avec des apports plus importants en protéines, a des effets bénéfiques sur la glycémie après seulement 6 semaines, selon les résultats d'un essai contrôlé randomisé.
La résistance à l’insuline, exprimée par l'indice HOMA, représente un risque de voir sa santé s’aggraver, même chez des personnes apparemment sans problème médical.