Comment se prémunir des infections ? Quels sont les bons gestes à adopter pour faire face à la grippe ou la Covid-19 ? Face à la profusion d’informations incomplètes ou erronées, Thierry Souccar explique dans ce podcast ce qu’il faut réellement attendre du système immunitaire et les mesures à prendre pour l'aider.
Certains aliments pourraient renforcer le système immunitaire afin de lui donner toutes les armes nécessaires contre virus et bactéries. Voici ceux à privilégier contre les infections saisonnières.