Les maladies cardiovasculaires font partie des "maladies de civilisation". Elles sont aujourd'hui la première cause de mortalité dans les pays développés. Comment réduire naturellement le risque de maladies cardiovasculaires? Quel rôle joue l'alimentation dans la prévention de ces maladies?
Actualité Jeûner un jour sur deux permet de perdre du poids et d’améliorer la santé cardiovasculaire.
Article Que faut-il changer à son mode de vie pour optimiser les traitements conventionnels, donc améliorer sa qualité de vie et réduire le coût engendré par les maladies cardiovasculaires ?
Actualité Un essai clinique chinois montre que l'acupuncture, en complément des médicaments, peut réduire les crises d'angine de poitrine.
Actualité Une étude menée sur des habitants du Bengladesh montre que la consommation d’eau légèrement salée contenant du calcium et du magnésium est capable d’abaisser la tension artérielle.
Actualité La pratique d'une activité physique peut réduire le risque cardiovasculaire en diminuant la quantité de graisse qui se trouve autour du coeur selon une étude danoise récente.
Article Une nouvelle étude américaine montre une association entre la prise de statines et le diabète de type 2. Ces résultats confirment ceux d'une vaste une étude canadienne de 2013 qui avait trouvé que certaines statines (atorvastatine, simvastatine) augmentent le risque de développer un nouveau diabète.
Actualité Une femme obèse et diabétique de type 2 souffrant de problèmes cardiaques a considérablement amélioré sa santé à l'aide d'une alimentation brute basée sur les végétaux, en plus de la prise en charge usuelle. Détails.
Actualité Des chercheurs ont observé un bénéfice à consommer de l’huile de sésame couplée à de la vitamine E contre le syndrome métabolique. Détails.
Actualité Une récente étude prospective ne trouve aucune association entre la consommation d’œufs, le cholestérol alimentaire et le risque d’accident vasculaire cérébral, même chez des populations prédisposées à ce type d’événement.
Actualité Habituellement utilisée pour soulager l’arthrose, la glucosamine pourrait diminuer le risque cardiovasculaire chez ceux qui en prennent régulièrement.
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Et si éviter l’infarctus dépendait en grande partie de vos habitudes quotidiennes ? Une étude de grande ampleur montre que cinq comportements permettraient de prévenir jusqu’à 80 % des crises cardiaques chez les hommes.
Contre l'hypertension, l'alimentation reste le premier levier : moins de sel, plus de fruits et légumes, à l'image du régime DASH. Mais certains compléments alimentaires peuvent aussi contribuer à faire baisser la pression artérielle. Avec les conseils d’Angélique Houlbert, auteure du guide Nutri Hypertension.
Accusé de tous les maux – palpitations, stress, insomnies – le café aurait pourtant des effets anti-inflammatoires bénéfiques au niveau cardiovasculaire. En revanche, il a bien un impact négatif sur le sommeil.
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