Derrière les grands problèmes de santé publique actuels, allergies, arthrose, diabète, obésité… se cacherait un seul problème physiologique : l’inflammation. LaNutrition.fr vous explique ce qu'est l'inflammation, comment la prévenir et comment la traiter.
Actualité Un régime avec du poisson pourrait prévenir la maladie et améliorer les symptômes.
Article Des apports alimentaires élevés en vitamine B5 permettent de diminuer l’inflammation chronique à l’origine de nombreuses maladies.
Actualité Les pommes de terre favoriseraient l’hypertension du fait de de leur index glycémique élevé.
Article La lutéine, un caroténoïde présent dans les courgettes et les épinards, diminue directement la production de composés inflammatoires chez des personnes atteintes de maladie coronarienne.
Actualité Le régime paléo comme le régime méditerranéen diminuerait fortement l’inflammation et le stress oxydatif, notamment grâce à leur index glycémique bas.
Actualité Beaucoup de patients souffrant de polyarthrite prennent des oméga-3. On en sait un peu plus sur ce qu'il faut raisonnablement en attendre et les doses efficaces.
Conseils Les traitements classiques de l'arthrose soulagent la douleur mais n'agissent pas sur les causes. Or il existe des substances naturelles qui bloquent l’inflammation, préviennent la destruction du cartilage et en favoriseny la synthèse. Découvrez lesquelles.
Article A l'adolescence, une alimentation à index glycémique élevé, riche en viande et en produits sucrés favorise l’inflammation et augmenterait le risque de cancer du sein avant la ménopause.
Article Utilisés pour soulager la douleur, les anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent avoir des effets secondaires graves. Chez la femme enceinte encore plus. Voici ce qu’il faut savoir avant d’en prendre.
Actualité La sensibilité au gluten, qui toucherait jusqu'à 13% de la population correspond bien à une réalité biologique : l'activation généralisée du système immunitaire.
Les meilleurs livres et compléments alimentaires sélectionnés pour vous par NUTRISTORE, la boutique de la nutrition.
Découvrir la boutique
Naturopathe fonctionnelle depuis plus de 40 ans, Marion Kaplan est adepte d’une alimentation ancestrale qui permet de réduire l’inflammation de l’organisme et ses conséquences néfastes. Dans son livre Symbiotique, elle expose un programme de 21 jours, fruit de ses années d’exploration dans le domaine de l’alimentation.
Gluten, produits laitiers, probiotiques, vitamines, sel… Que faut-il manger (ou pas) pour lutter contre l’auto-immunité ? Dans cet article, nous vous proposons six pistes alimentaires à explorer.
La dépression serait une maladie liée à un état inflammatoire. L'alimentation joue un rôle important.
Sélection de livres, compléments alimentaires, plantes & huiles essentielles.
Découvrir la boutiqueDécouvrez notre formule d'abonnement et accédez à tous les articles de LaNutrition.fr en illimité !
Je m'abonne
