Derrière les grands problèmes de santé publique actuels, allergies, arthrose, diabète, obésité… se cacherait un seul problème physiologique : l’inflammation. LaNutrition.fr vous explique ce qu'est l'inflammation, comment la prévenir et comment la traiter.
Définition De plus en plus utilisé dans les études, l’indice inflammatoire alimentaire rend compte de l’impact global de notre alimentation sur l’inflammation.
Article Connu pourtant pour ses propriétés anti-inflammatoires, le régime keto ou cétogène ne diminuerait pas l’inflammation, affirment des médias grand public. Nous avons cherché l'origine de cette information et mesuré sa fiabilité. Enquête.
Article Une revue Cochrane récente fait le point sur l'efficacité des interventions diététiques qui pourraient induire (ou maintenir) une rémission des maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI) comme la maladie de Crohn ou la rectocolite hémorragique. Détails.
Actualité Antioxydantes et anti-inflammatoires, les épices sont souvent utilisées avec succès en cas de maladie articulaire. Une étude récente a montré que la cannelle pourrait soulager les personnes souffrant de polyarthrite rhumatoïde.
Actualité Une étude qui vient de paraître dans l'European Journal of Clinical Nutrition montre que la consommation régulière de graines de lin diminue les marqueurs de l’inflammation chez des patients cardiaques.
Actualité La consommation quotidienne de criquets est non seulement sans risque mais même bénéfique pour la santé intestinale, selon une récente étude.
Actualité De plus en plus de maladies qu’on pensait pourtant bien connaître s’expliquent en réalité par une longue période d’inflammation à bas bruit en amont. Mais qu’est-ce que l’inflammation à bas bruit ? Quelles sont ses causes ? Ses conséquences ? Et que faire pour s’en prémunir ?
Article Pour prendre en charge la douleur, il faut tenir compte de facteurs physiques mais aussi psychologiques. Considérer le patient dans sa globalité est un gage de réussite pour soulager une douleur chronique.
Article Un régime à index ou charge glycémique bas est un moyen sûr et scientifiquement prouvé de diminuer l'inflammation chronique.
Article Le bicarbonate de soude pourrait être un moyen efficace et peu coûteux de lutter contre les maladies à composante inflammatoire.
Les meilleurs livres des éditions Thierry Souccar sélectionnés par la rédaction.
Découvrir la boutique
En vieillissant, nos cellules accumulent des dommages et entrent en sénescence : ni tout à fait vivantes, ni mortes, elles sécrètent en permanence des molécules pro-inflammatoires. Ces cellules zombies sont un moteur de l’inflammation chronique liée à l'âge.
Fatigue persistante, douleurs articulaires, troubles cutanés… Et si l’inflammation était en cause ? Dans ses livres, Wilfried Launay partage des conseils pratiques et un programme alimentaire pour retrouver l’équilibre et atténuer ces désagréments.
Les femmes sont plus souvent affectées par les maladies auto-immunes que les hommes. Au cœur de ce déséquilibre : les hormones, mais aussi des phénomènes génétiques liés au chromosome X.
Des ouvrages basés sur la science pour améliorer sa santé et sa longévité.
Découvrir la boutiqueDécouvrez notre formule d'abonnement et accédez à tous les articles de LaNutrition.fr en illimité !
Je m'abonne