Une consommation trop régulière de viande rouge augmente le risque d'accident vasculaire cérébral (AVC).D'autres sources de protéines diminuent le risque.

Les maladies cardiovasculaires font partie des "maladies de civilisation". Elles sont aujourd'hui la première cause de mortalité dans les pays développés. Comment réduire naturellement le risque de maladies cardiovasculaires? Quel rôle joue l'alimentation dans la prévention de ces maladies?
Une consommation trop régulière de viande rouge augmente le risque d'accident vasculaire cérébral (AVC).D'autres sources de protéines diminuent le risque.
La mort d'un être cher augmente très fortement le risque d'avoir un infarctus.
Mesurer régulièrement son rythme cardiaque peut prédire le risque de maladies cardiovasculaires.
Une alimentation riche en fruits et légumes les plus antioxydants diminuerait le risque d'accident vasculaire cérébral (AVC).
Boire de l’alcool est bénéfique pour le cœurCes bénéfices ne sont pas expliqués par l’effet de l’alcool sur le « bon » cholestérol
La lutte contre le cholestérol coûte chaque année plus d'un milliard d'euros à la collectivité pour un résultat quasi-nulLes changements de mode de vie (nutrition, exercice, gestion du stress, diminution des toxiques et des médicaments) sont, eux, efficaces et ne coûtent rienNous demandons le déremboursement des statines et des autres médicaments anti-cholestérol, au moins en prévention primaire
Le fénofibrate (Lipanthyl) ne réduirait ni le risque d’infarctus ni celui d’AVC
Faire baisser le cholestérol par des médicaments ne semble pas apporter de bénéficesLa lutte contre le cholestérol coûte cher et occulte d'autres mesures plus efficaces
La bière aurait les mêmes bénéfices cardiovasculaires que le vin.
Le manque de vitamine C augmenterait le risque d'insuffisance cardiaque.
Si vous souhaitez contrôler votre pression artérielle sans passer par la case médicaments, voici 5 compléments alimentaires qui peuvent vous aider.
Fruits et légumes, oméga-3, régime méditerranéen font partie de la recette pour prévenir l'infarctus.
Comme l’infarctus, l’accident vasculaire cérébral (AVC) se prévient essentiellement en changeant d’habitudes de vie : activité physique, stress, tabac… et alimentation.