Les maladies cardiovasculaires font partie des "maladies de civilisation". Elles sont aujourd'hui la première cause de mortalité dans les pays développés. Comment réduire naturellement le risque de maladies cardiovasculaires? Quel rôle joue l'alimentation dans la prévention de ces maladies?
Un à deux verres de vin par jour serait bénéfique pour le coeur.Un bénéfice observé même après un infarctus du myocarde.
Actualité Les récentes études sur les effets de la viande rouge sur la santé suscitent de nombreuses réactions.LaNutrition.fr a examiné les arguments des uns et des autres et tente un début de réponse : peut-on encore manger de la viande rouge ?
De nombreux médicaments sont inutiles, voire toxiquesPlusieurs centaines de millions d'euros pourraient être économisés sur la foi d'expertises indépendantes
Les statines pourraient bloquer les bénéfices des oméga-3 pour la santé cardiaque.
L'ail serait bien bénéfique pour la santé cardiovasculaire.
Une alimentation riche en magnésium diminuerait le risque d'accident vasculaire cérébral.
Le sport nous protège du diabète de type 2.Mais comment ?
Actualité Une consommation trop régulière de viande rouge augmente le risque d'accident vasculaire cérébral (AVC).D'autres sources de protéines diminuent le risque.
La mort d'un être cher augmente très fortement le risque d'avoir un infarctus.
Mesurer régulièrement son rythme cardiaque peut prédire le risque de maladies cardiovasculaires.
Oubliez les 10 000 pas par jour : une nouvelle étude suggère que vous pouvez réduire votre risque cardiovasculaire en montant au moins six étages d’escaliers chaque jour.
Les personnes en déficit de vitamine D ont un risque cardiovasculaire plus élevé. Mais la supplémentation est-elle efficace ?
Découvrez ce que la coenzyme Q10 peut faire pour vous en cas d'insuffisance cardiaque.
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