10 aliments mous à éviter

Par Collectif LaNutrition.fr - Journalistes scientifiques et diététiciennes Publié le 12/05/2009 Mis à jour le 16/02/2018 Edition Abonné
Choisir ses aliments

Fuyez les aliments trop mous qui font grossir et remplacez-les par leurs équivalents plus coriaces qui activent la thermogénèse et vous font brûler des calories. 

Prédécoupés, prémâchés, prédigérés… les aliments modernes sont souvent mous et trop vite avalés. Ce sont les ennemis de notre ligne (lire l’article Comment les...

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