Guide des aliments

Certains aliments aident à garder la ligne voire à perdre du poids. A consommer sans modération !

Les fruits au sirop peuvent remplacer les fruits frais, au dessert. LaNutrition.fr vous présente lesquels privilégier pour votre santé.

La baisse de la qualité du sperme pourrait s'expliquer par les hormones femelles apportées par les laitages

Boire du café peut-il aider à préserver la mémoire qui tend à s’étioler avec l’âge ? C’est en tout cas ce qu’ont montré le Dr Karen Ritchie et ses collègues de l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm).

Mille fleur, de montagne ou de lavande. Crémeux, solide ou dégoulinant. Tout sur le plus cadeau que nous font les abeilles.

Des chercheurs ont montré un lien entre la consommation de riz blanc et le diabète de type 2.Le riz blanc a un index glycémique élevé.

Parmi les eaux en bouteille, il existe une grande diversité et une réglementation à part, qui ne reconnaissent que trois types d'eau.Essayons d'y voir plus clair.

Une consommation excessive de boissons énergisantes représente un véritable danger pour la santé des ados et des jeunes adultes. Face aux risques encourus, des chercheurs proposent quelques recommandations.

Magali Chohan est doctorante en Nutrition à l'université de Kingston (Grande-Bretagne).

Les femmes ménopausées qui consomment des laitages au niveau des apports conseillés (3 par jour) ont un niveau plus élevé d’IGF-1, soupçonné d'être impliqué dans certains cancers.