Guide des aliments

Une recette pour changer des vinaigrettes basiques.

Froid ou chaud, ce velouté sera parfait en entrée ou en plat. 

Une idée de recette pour surprendre vos invités ou votre famille.

Une recette pour un petit déjeuner cétogène ou une entrée, elle permet de découvrir les saveurs de l’avocat chauffé !

Quand et comment l'avocat est-il apparu dans nos assiettes ?

Préparation : 5 min
Repos : 2 h

Des fibres, des substances anti-cancer… et beaucoup d’eau ! A privilégier quand on cherche à perdre du poids.

Beaucoup de patients souffrant de polyarthrite prennent des oméga-3. On en sait un peu plus sur ce qu'il faut raisonnablement en attendre et les doses efficaces. 

Quelles sont les différentes variétés de fraises ?

Retrouvez tout ce qu'il y a à savoir sur le concombre et ses vertus dans ce dossier.