Prendre des acides gras oméga-3 après une crise cardiaque aide le coeur à se réparer et pourrait diminuer le risque d'insuffisance cardiaque.
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Fruits, légumes, céréales, viandes, poissons, matières grasses, produits laitiers ... LaNutrition.fr vous dit tout ce que vous voulez savoir sur les aliments.
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Légume typique du régime méditerranéen, l'aubergine a plus d'un atout santé et gustatif dans son sac. Retrouvez tout ce qu'il y a à savoir sur l'aubergine dans ce dossier complet.
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