Guide des aliments

La consommation d’œufs est en légère baisse en France mais reste parmi les plus importantes d’Europe.

Avec ou sans alcool, tout est possible à l’heure de l’apéro... mais tout n’est pas recommandable. Quelles boissons éviter et par quoi les remplacer ? LaNutrition.fr vous invite à l’apéro santé.

Le poulet reste la viande la plus consommée par les Français, prix oblige.

Les Français consomment moins d'huile de tournesol et se tournent vers l'huile d'olive.

Le poisson peine à s’imposer dans les assiettes des Français. Le prix semble être un obstacle majeur.

C'est vrai

C'est FAUX

Pour rendre les huiles moins liquides, les industriels utilisent un procédé appelé l'hydrogénation. Comment ça marche ?  

C’est ce qu’affirment Nestlé, les autres multinationales laitières, et les nutritionnistes qui travaillent pour elles. Faut-il les croire ? LaNutrition.fr a enquêté. Voici pour la première fois ce que les publicités ne vous disent pas. Probablement par manque de place…

Il est censé booster nos capacités physiques et intellectuelles grâce à une formule exclusive... Le Red Bull tient-il ses promesses d’énergie ?