Antioxydants, vitamines, fibres... Les fruits sont un de nos meilleurs alliés pour être en bonne santé. Ananas, fraise, orange, noix ... LaNutrition.fr vous dit tout des atouts santé des fruits et de la meilleure façon de les choisir et de les consommer.
Choisir ses aliments 
L'essentiel Quand et comment les oranges sont-elles arrivées dans nos vergers ?
La majorité des fruits et légumes que nous mangeons sont issus de la création variétale, pratique d’à peine un demi-siècle Combien de temps faut-il entre la création et la commercialisation de nouvelles variétés? LaNutrition.fr a enquêté
Recommandations de LaNutrition.fr : 5 à 12 fruits et légumes par jourComment les respecter sans se ruiner ?
Comment goûter malin tout en respectant les recommandations de LaNutrition.fr sans se ruiner ? Suivez le guide.
Actualité Une nouvelle étude israélienne suggère que le jus de grenade, malgré sa teneur élevée en sucre, serait bénéfique pour les diabétiques.
Plus de 100 millions de tonnes cultivées chaque annéePremière production fruitière mondialeLes agrumes: "chouchous" des producteurs, mais qu'en pense le consommateur ?
26 novembre 2004: la Pomme Golden du Limousin s’est vue attribuer une Appellation d’Origine Contrôlée. Réjouissance des arboriculteurs Jacques Lamaud, ancien conseiller régional des Verts de la région: inquiétude face aux problèmes que crée l’arboriculture industrielle
Dossier Retrouvez tout ce qu'il y a à savoir sur le kiwi et ses vertus dans ce dossier.
L'essentiel Fruit exotique d’origine chinoise, le kiwi pousse très bien dans le Sud de la France. Le point sur ses vertus santé.
Les meilleurs livres des éditions Thierry Souccar sélectionnés par la rédaction.
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Vous surveillez votre glycémie ou suivez une alimentation à index glycémique (IG) bas ? Tous les fruits ne se valent pas... Voici une sélection de 10 fruits à IG bas à intégrer dans votre alimentation, avec les conseils d'Angélique Houlbert, diététicienne-nutritionniste, auteure de 100 aliments IG bas à volonté.
Une étude suggère que les fruits seraient plus efficaces que les légumes pour prévenir la dépression chez les femmes à la cinquantaine.
Si les fruits apportent des sucres naturels, faudrait-il les éviter ?
Des ouvrages basés sur la science pour améliorer sa santé et sa longévité.
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